Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Здоровый образ жизни и его структура

Здоровый образ жизни и его структура
Духовно-нравственная составляющая здоровья является главным звеном душевного здоровья, обеспечивающим его мотивацию на здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни– это индивидуальная стратегия жизнедеятельности человека по достижению состояния благополучия, которая реализуется на основе ценностных социокультурных представлений о феномене «здоровье» и с учетом индивидуальных особенностей жизнеспособности.
Образ жизни - категория социальная. Она намного шире, нежели существующие представления. Образ жизни - это не только наличие или отсутствие вредных привычек, это - уровень производства, благосостояния (доход на душу населения, жилье, личный автотранспорт), культуры, образования, медицинская активность и мн. др. Влияние образа жизни на здоровье человека - предмет исследования социальной гигиены. Роль валеологии в образе жизни - формирование принципов, исходя из сущности здоровья, направленных на его формирование, сохранение и укрепление. Если, к примеру, говорить о валеологии в школе, то ее задача - сформировать объем знаний по конкретной проблеме (допустим, по репродуктивному здоровью). Донести эти знания до каждого ребенка в соответствующей возрасту форме - задача чисто педагогическая. Поэтому обвинения валеологии в "развращении" подрастающего поколения - результат недомыслия.
Валеологическое сознание ориентируется на утверждение понимания жизни как важнейшего блага. Здоровье – это не состояние. Здоровье – это характеристика образа жизни.
Структура здорового образа жизни проявляется многопланово (Вишневский Ю.Р.):
         система видов жизнедеятельности, их субординация;
         степень социальной активности человека в рамках конкретной жизнедеятельности;
         предпочтение к тому или иному виду деятельности, в условиях возможного выбора;
         бюджет времени, которое затрачивается на тот или иной вид жизнедеятельности.
Здоровый образ жизни характеризуется разными параметрами:
         уровень жизни – экономическая составляющая, определяется доходами, материальной обеспеченностью, структурой потребления;
         качество жизни – социологическая составляющая, отражающая оптимальность медико-генетических, социально-психологических характеристик жизнедеятельности людей, их физического здоровья, их интеллектуального потенциала, психофизиологического комфорта жизни, окружающей их среды, уровень стрессовых ситуаций;
         стиль жизни – социально-психологическая составляющая, отражающая специфику жизнедеятельности конкретной личности.



Сохранение здорового образа жизни современной молодежи Развитие физкультуры и спорта как одна из составляющих социальной политики государства Психическое развитие Теоретические подходы к пониманию здоровья Формы и виды здоровья Культура здоровья Организация и проведение социологических исследований по изучению наркоситуации и отношению к здоровому образу жизни молодежи Опрос как одна из форм социологических исследований по изучению и отношению к здоровому образу жизни  Существующие модели профилактики наркомании Модель позитивной профилактики наркомании