Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Воздействие на суставы и связки

При нарушении нормальной подвижности регулярный самомассаж значительно увеличивает объем движений в суставах. Помимо этого самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является отличной профилактикой перегрузок и травм.



Виброгимнастика Применение самомассажа Воздействие на мускулатуру Воздействие на кожу Воздействие на нервную систему Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Воздействие на кровеносную и лимфатическую системы Правило проведения Основные приёмы самомассажа Единоборство