Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Средства физической культуры

Средства физической культуры, правильно используемые, способствуют нормализации энергетики организма и его психоэмоционального и физического состояния за счет укрепления мышечной системы, а также костно-связочного аппарата и повышения функциональных возможностей всех систем организма. Это значит, что необходимо подбирать такой двигательный режим и такую физическую нагрузку, чтобы они были адекватны физиологическим и психоэмоциональным параметрам и уровню здоровья каждого студента. Мало сказать: «Занимайтесь физкультурой». Необходим дифференцированный подход к каждому студенту, следует индивидуально для каждого организма определять оптимальные возможности в соответствии с ними рекомендовать двигательную активность.
Сохранение и укрепление здоровья людей, их физическое совершенствование.



Гигиена физических упражнений Изучение заболеваемости Анализ здоровья Рабочая нагрузка Физическое воспитание Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Проблема охраны здоровья Резкое сокращение движений Физическая культура в режиме учебы Двигательный режим