Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Оздоровление средствами физической культуры

Оздоровление средствами физической культуры требует постоянного контроля за физическим и функциональным состоянием, данные о котором фиксируют в специальном дневнике. Периодически поводят тестирование, определяющее функциональные возможности организма, физическую работоспособность и уровень развития физических качеств . Улучшение результатов свидетельствует о правильном подходе к постановке оздоровительного процесса, а ухудшение результатов – это сигнал о необходимости коррекции методики занятий. Необходимо ежедневно постепенно, правильно и постоянно применять средства физической культуры, контролируя эффективность использования этих средств.
Здоровый образ жизни
      Образ жизни включает в себя основную деятельность человека, куда входят трудовая деятельность, социальная, психоинтеллектуальная, двигательная активность, общение и бытовые взаимоотношения.
   Академик Ю.Лисицын понятие «образ жизни» рассматривает в таких аспектах:
• характер активности людей - интеллектуальная, физическая;
• сфера активности - трудовая, внетрудовая;
• виды (формы) активности - производственная, социальная, культурная (образовательная), физическая, медицинская, деятельность в быту и другие виды.



Средства физической культуры Проблема охраны здоровья Резкое сокращение движений Физическая культура в режиме учебы Двигательный режим Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Образ жизни Что же такое здоровый образ жизни? Противоположная позиция  Взаимосвязь процессов