Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Физкультура в детстве

Уже не раз говорилось, что без движения никак нельзя. Работа с под-сознанием - да, конечно, самомассаж - хорошо, закаливание и водные процедуры - замечательно! Но пока не заставить мышцы работать, энергии и сил, чтобы справиться с болезнью, не получить.
 Физкультура в детстве - прочные кости на всю жизнь. От остеопороза страдают чаще всего пожилые люди, но, как показали исследования, проведенные в университетах Саутгемптона и Кембриджа (Великобритания), борьбу с этим опасным заболеванием, чреватым раз-личными переломами, в том числе переломом шейки бедра, надо начинать с детства. В исследовании приняли участие более двухсот детей шестилетнего возраста. Используя современные сканирующие технологии, ученые измерили костную массу и проанализировали структуру шейки бедра и бедренной кости. В течение семи дней проводилась оценка физической активности. Полученные результаты продемонстрировали связь между временем, уделяемым интенсивным упражнениям, и прочностью шейки бедра. Исследование подтвердило предположение, что увеличение физической активности в детстве положительно влияет на развитие костно-скелетной структуры ребенка и таким образом является одной из важных мер профилактики остеопороза в дальнейшей жизни.



Работоспособность человека Сон Питание Знание правил и требований личной гигиены  Культура межличностного общения Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Марафону все возрасты покорны Спорт бывает полезнее химиотерапии Крепкие ноги - здоровое сердце Вредные привычки