Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Закаливание водой

Водные процедуры - более интенсивная закаливающая процедура, так как вода обладает теплопроводимостью в 28 раз большей, чем воздух. Главным фактором закаливания служит температура воды. Систематическое применение водных процедур - надёжное профилактическое средство против вредных влияний различных случайных охлаждений тела.
При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, душ, купание.



Гигиенические основы Закаливание организма Эффективность закаливания  Закаливающие процедуры Закаливание воздухом Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Закаливание солнцем Правила соревнований Организация соревнований Медицинский контроль