Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Закаливание солнцем

Солнечные лучи, прежде всего ультрафиолетовые, благотворно влияют на организм человека. Под их влиянием повышается тонус центральной нервной системы, улучшается барьерная функция кожи, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, в коже образуется витамин D, который регулирует обмен веществ в организме. Всё это положительно сказывается на работоспособности и общем настроении человека. Кроме того солнечная радиация оказывает губительное действие на болезнетворные микробы.



Закаливание организма Эффективность закаливания  Закаливающие процедуры Закаливание воздухом Закаливание водой Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Правила соревнований Организация соревнований Медицинский контроль Спонсорство и реклама