Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Спортивный массаж

Спортивный массаж. В виду своей несколько жесткой манере проведения – он рекомендован только здоровым, физически крепким людям. Спортивный массаж ориентирован на физическое совершенствование человека, повышение его работоспособности, снятия усталости и излечения травм. Его можно рекомендовать тем людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. При этом виде наиболее эффективно разминать те мышцы, которые напрягались или будут напрягаться в ходе соревнований или тренировок.



Лыжное двоеборье Горнолыжный спорт Массаж и физическое совершенствование Комплексы массажа  Самомассаж Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Три основных типа спортивного массажа Спортивный массаж Здоровый образ жизни Занятия физкультурой