Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Спорт бывает полезнее химиотерапии

Спорт бывает полезнее химиотерапии. Несмотря на все усилия медицины рак остается наиболее трудноизлечимой болезнью. Так, в США смерт-ность от сердечнососудистых заболеваний в период с 1950 по 2008 г. снизилась на 64%, тогда как этот показатель при онкологических за-болеваниях за тот же период уменьшился всего лишь на 5%. На этом фоне некоторый оптимизм внушают последние исследования спортивных медиков. В частности, заслуживают внимания успехи немецких ученых. По данным научного руководителя Центра профилактической и спортивной медицины при Техническом университете Мюнхена Мартина Халле, ходьба в хорошем темпе (не менее 4 часов в неделю) позволила за пятилетний период сократить смертность на 40% среди больных раком кишечника, у которых метастазами были уже поражены лимфатические узлы. Это, подчеркнул Халле, намного лучше того показателя, которого можно было бы добиться, проведя дополнительные сеансы химиотерапии. У лечившихся от рака молочной железы пациенток, которые наряду с сеансами химиотерапии выполняли программу физических упражнений, в два раза реже наблюдались случаи возвращения болезни. Смертность среди них также была в два раза ниже (по сравнению с больными, которые проходили тот же курс лечения, но не занимались физкультурой). «Сенсационным» назвала этот результат известный немецкий гинеколог Марион Кихле. Мужчины, которые регулярно занимаются спортом, менее других подвержены онкологическим заболеваниям. Такой вывод делается в исследовании, опубликованном в британском «Журнале спортивной ме-дицины». Авторы исследования, ученые из университетов финских городов Куопио и Оулу, утверждают, что риск возникновения раковых опухолей снижается по мере увеличения потребления кислорода, что достигается при интенсивных физических нагрузках. Исследователи на протяжении года наблюдали 2560 мужчин в возрасте от 42 до 61 года. В результате они выяснили, что те из них, кто уделял физическим упражнениям по меньшей мере по полчаса в день, в 1,5 раза снизили риск возникновения рака. В первую очередь это касалось рака желудка и легких. Ученые уверены в том, что снижение смертности от онкологических заболеваний может быть достигнуто за счет интенсивных физических тренировок. Однако они отмечают, что при расчете риска возникновения рака следует принимать во внимание и множество других факторов, таких, как потребление алкоголя, курение, избыточный вес, возраст и т. д.



Питание Знание правил и требований личной гигиены  Культура межличностного общения Физкультура в детстве Марафону все возрасты покорны Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Крепкие ноги - здоровое сердце Вредные привычки Виброгимнастика Применение самомассажа