Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Сила мышцы

Сила мышцы зависит от числа  мышечных волокон, от площади её поперечного сечения, величины  поверхности  кости,  к которой она прикреплена, угла крепления и  частоты  нервных  импульсов.  Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.
    Сила мышц человека определяется тем, какой груз он может поднять. Мышцы вне  организма  развивают  силу  в  несколько  раз   больше   той,   которая проявляется в движениях человека.
    Рабочее качество мышцы связаны с её способностью внезапно изменять свою упругость.  Белок  мышц  при  сокращении  становится  очень  упругим.  После сокращения  мышцы  он  опять  приобретает  своё  первоначальное   состояние. Становясь упругой, мышца удерживает груз, в этом проявляется мышечная  сила.
Мышца человека на каждый квадратный  сантиметр  сечения  развивают  силу  до 156,8 Н.
    Одна из самых сильных мышц – икроножная. Она может поднимать груз в 130 кг. Каждый здоровый человек способен «стать на  цыпочки»  на  одной  ноге  и даже поднять  при  этом  дополнительный  груз.  Эта  нагрузка  приходится  в основном на икроножную мышцу.
    Находясь под влиянием постоянных нервных импульсов, мышцы  нашего  тела всегда напряжены,  или,  как  говорится,  находятся  в  состоянии  тонуса  – длительного сокращения. Вы можете на себе проверить тонус мышц:  закройте  с силой глаза, и вы почувствуете дрожание сокращённых мышц в области глаза.
    Известно, что любая мышца может сокращаться с разной силой. Например, в поднятии маленького камня и пудовой гири участвуют одни и те  же  мышцы,  но затрачивают они разную силу. Скорость, с которой  мы  можем  приводить  наши мышцы в движение,  различна  и  зависит  от  тренировки  организма.  Скрипач
производит 10 движений в секунду, а пианист – до 40.



Нога и рука Гладкие мышцы Мышцы скелета Нервные связи в мышцах Мышцы выделяют тепло Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки Организация ППФП Характеристика интеллектуальной деятельности  Трудности обучения в вузе