Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Самомассаж

Самомассаж – можно проводить в любое время суток, любой удобной позе – за письменным столом, на сиденье автомобиля, на пляже, в бане и т. п. Зная основы точечных воздействий, можно эффективно предупреждать различные нарушения функций и заболевания. Стоит отметить, что самомассаж - наиболее доступный метод массажа для основной массы населения, поэтому всё чаще и чаще, применяется на практике у лиц разной возрастной категории.



Прыжки на лыжах с трамплина Лыжное двоеборье Горнолыжный спорт Массаж и физическое совершенствование Комплексы массажа  Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Спортивный массаж Три основных типа спортивного массажа Спортивный массаж Здоровый образ жизни