Образовательный сайт
Воспитательная деятельность

ООО "АКЕСО"

Крепкие ноги - здоровое сердце

Крепкие ноги - здоровое сердце. Тонкие ноги со слабо развитой муску-латурой свидетельствуют о повышенном риске сердечнососудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Копенгагена в результате проведенного ими многолетнего исследования. Прежде всего они измерили окружность верхней части бедра у 1436 мужчин и 1380 женщин в возрасте от 35 до 65 лет. Как оказалось, у большей части испытуемых окружность бедра не дотягивала до 60 сантиметров. И именно у этих участников исследования в последующие десять лет в два-три раза чаще наблюдалось сужение венечных сосудов сердца, а также развивались другие сердечнососудистые заболевания. И умирали тонконогие в два раза чаще, чем обладатели крепких конечностей. Как подчеркнули ученые, тонкие ноги, а значит, и повышенный риск сердечнососудистых заболеваний, - это прямое следствие пренебрежи-тельного отношения к занятиям физкультурой.



Знание правил и требований личной гигиены  Культура межличностного общения Физкультура в детстве Марафону все возрасты покорны Спорт бывает полезнее химиотерапии Задачи высшей школы при формировании личности, нового социокультурного типа Вредные привычки Виброгимнастика Применение самомассажа Воздействие на мускулатуру